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            1号站注册-眼下最好吃的鱼非他莫属,肉多刺少、雅俗共赏,值得一吃

            admin 2019-05-15 291人围观 ,发现0个评论

            现在这个时节是一年中吃泥鳅最好的时节,这个时分的泥鳅个个肥美,滋味特别鲜,尤其是野生的泥鳅滋味更佳,肉多刺少,雅俗共赏,不论是用来红烧、仍是煮汤都是不错的挑选。

            泥鳅富含很多的钙和微量元素,白叟小孩吃了能够弥补身体所缺的老番茄钙质,并且脂肪和胆固醇的含量都很少,还含有不饱和脂肪酸,能够有用的防备心血管疾病1号站注册-眼下最好吃的鱼非他莫属,肉多刺少、雅俗共赏,值得一吃,春季吃很适1号站注册-眼下最好吃的鱼非他莫属,肉多刺少、雅俗共赏,值得一吃合。

            下面哈妹共享一道泥鳅豆腐汤的做法给我们,家常口味,特别鲜,养分也很不错。

            泥鳅豆腐汤

            配料:

            小泥鳅150克、豆腐100克、生姜2片、料酒少量、白糖少量、盐适量、味精适量、花椒几粒、小葱一根1号站注册-眼下最好吃的鱼非他莫属,肉多刺少、雅俗共赏,值得一吃

            烹饪过程:

            1.我们家一向喜爱买小泥鳅,只喝汤不吃肉;买来泥鳅水中养一天,清洗两遍后在泥鳅身上撒上盐,有盖子最好盖上盖子否则泥鳅会蹭出来,一会泥鳅就不动了,再把泥鳅清洗洁净备用;

            2.锅内放少量油,烧1号站注册-眼下最好吃的鱼非他莫属,肉多刺少、雅俗共赏,值得一吃热把泥鳅倒进去,假如怕泥鳅蹦就马上盖上盖子;

            3.再放入姜,花椒煎一下;

            4.再放少量料酒;

            5.再放入清水,白糖少量,盖上盖子大火煮开,转中小火煮10分钟;

            6.再放入豆腐煮5分钟;

            7.再放入盐,味精不要翻动煮30秒后关火就好了;

            8.装盆撒上葱花,汤1号站注册-眼下最好吃的鱼非他莫属,肉多刺少、雅俗共赏,值得一吃白白的1号站注册-眼下最好吃的鱼非他莫属,肉多刺少、雅俗共赏,值得一吃,滋味太鲜了~

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